Koktajl truskawkowy na mleku jaglanym

Poleć w mediach społecznościowych:

Albo po prostu skopiuj i udostępnij ten link

Składniki

Mleko jaglane
Ugotowana kasza jaglana - 1,5 szkl
Słonecznik - 1/3 szkl
Suszone daktyle - 1 szt lub miód
Sól morska - szczypta lub sól himalajska
Woda - 2,5 szkl
Koktajl
Mleko jaglane - całe z powyższego przepisu
Truskawki - według uznania

Koktajl truskawkowy na mleku jaglanym

Mleko jaglane+truskawki = pyszny koktajl

  • 10min
  • Porcje 1
  • Łatwy

O przepisie

Uwielbiam koktajle ze świeżych sezonowych owoców i uwielbiam je podawać dzieciakom. Wiem że dostarczam w tym czasie wszystkim dużo witamin.

Takie koktajle możemy podawać na jogurtach, kefirach a także na mlekach roślinnych.

Mleko jaglane już kiedyś robiłam dlatego tym razem postanowiłam go po prostu nie przecedzać tylko wykorzystać całość .

Przepis na mleko jaglane pochodzi z bardzo znanej książki “jaglany detoks” którą polecam wszystkim ze względu na bardzo ciekawe przepisy

Kroki

1
Gotowe

Mleko jaglane

Wszystkie składniki podane w przepisie blendujemy ze sobą.
Jeśli chcecie typowo samo mleko należy całość przecedzić.
W tym przepisie ożyłam wszystkiego bez przecedzania

2
Gotowe

koktajl

Mleko jaglane nieprzecedzone blenduje z truskawkami. Można dosłodzić miodem jeśli smak nie będzie odpowiadał.

Karolina

Moja przygoda w kuchni zaczęła się w domu z mamą a bardziej pomaganie jej przy gotowaniu a jeszcze lepiej było przy pieczeniu – można było oblizać miskę po zrobionym kremie.

20170617_131532
poprzedni
Murzynek
20170622_215215
następny
Babeczki “leśny mech”