Poranny koktajl

Poleć w mediach społecznościowych:

Albo po prostu skopiuj i udostępnij ten link

Składniki

Jarmuż - garść
Kiwi - 2 szt
Banan - 1 szt
Grejpfrut - 0,5 szt

Poranny koktajl

Poranny koktajl pełen witamin

  • 5 min
  • Porcje 1
  • Łatwy

O przepisie

Zaczynam doceniać poranne soboty kiedy na spokojnie można przygotować śniadanie, nie trzeba się zbierać w pospiechu. Niestety czasem ten czar pryska kiedy maluch po 30 minutach od wstania z dobrym humorem jednak zaczyna marudzić. W takim przypadku nawet nie każde śniadanie poprawi mu humor. Przy trzecim podejściu w końcu śniadanie przyjęte. Moja tajemna broń znowu zadziałała.

Kroki

1
Gotowe

Do blendera wrzucamy banana, kiwi, jarmuż a grejpfruta wyciskamy sok i dodajemy do reszty składników. Wszystko razem blendujemy i podajemy.

Karolina

Moja przygoda w kuchni zaczęła się w domu z mamą a bardziej pomaganie jej przy gotowaniu a jeszcze lepiej było przy pieczeniu – można było oblizać miskę po zrobionym kremie.

img_9445
poprzedni
Zupa dyniowa
nalewka-cytrynowa
następny
Nalewka cytrynowa